(Universidad Central "Marta Abreu" de Las Villas, 2024) Ajuria Campos, Roxana
La práctica regular del ejercicio físico favorece la salud quienes lo realizan, mejorando su condición física para enfrentar los retos de la vida. Sin embargo algunas personas aún no asumen estilos de vida activo. En este sentido los estudiantes universitarios son vulnerables. Su estilo de vida se caracteriza por una mayor carga académica, disminución de la actividad física y mucho estrés. Esta situación aparejada a conductas alimentarias inadecuadas y el uso desmedido de las tecnologías, propicia el desarrollo de hábitos sedentarios que influyen de forma negativa en su condición física
La práctica regular del ejercicio físico favorece a la salud de quienes lo realizan, mejorando su condición física para enfrentar los retos de la vida. Sin embargo algunas personas aún no asumen estilos de vidas activo
