Acciones físico- educativas para practicantes sistemáticos de la actividad de musculación que se autoentrenan en la Comunidad Jibacoa
Fecha
2015-06-26
Autores
Madrazo Cuellar, David Eloy
Título de la revista
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Editor
Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte Manuel Fajardo
Resumen
La práctica de la actividad de musculación constituye hoy un hecho cotidiano en
la población cubana. El presente trabajo está encaminado a resolver el
siguiente problema científico: ¿Cómo preparar a los practicantes sistemáticos
de la actividad de musculación que se autoentrenan en la Comunidad Jibacoa?
Para lograr dar solución a este, se diagnostican las necesidades, se diseñan
acciones físico-educativas dirigidas a estos jóvenes y se valoran los resultados
de su aplicación. En el desarrollo de la investigación se utilizan métodos y
técnicas del nivel teórico y empírico, los que permitieron determinar la
necesidad de preparación de los sujetos en estudio para desarrollar esta
actividad sin riesgo para la salud. Tomando como punto de partida este
resultado, se diseñan acciones físico-educativas, en este proceso se utilizó la
consulta a tres especialistas que asesoraron al investigador en su elaboración
y se tuvo en cuenta el resultado de otras investigaciones antecedentes. En su
aplicación en la práctica se constató que los jóvenes tienen los referentes
básicos para organizar las actividades de musculación, sin riesgos para su
salud.
Descripción
Palabras clave
Musculación-acciones físico- educativas