Ejercicios de TAE BO para mejorar la movilidad articular en los hombros de los practicantes de Taekwon-do Para Todos, del Combinado Deportivo “Victoria de Santa Clara”, del municipio de Santa Clara.
Fecha
2012-06-26
Autores
Sánchez González, Dayanis
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Editor
Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte Manuel Fajardo.
Resumen
El trabajo tiene como objetivo: Determinar los ejercicios de TAE BO para mejorar la movilidad articular en los hombros de los practicantes de Taekwon- do Para Todos, del Combinado Deportivo “Victoria de Santa Clara” del municipio de Santa Clara.Se emplearon métodos de investigación tanto del nivel teórico como del empírico que permitieron el desarrollo exitoso de la misma. Se realizó una medición para comparar la movilidad articular en tres momentos, antes de aplicar los ejercicios, a los 3 meses de aplicación de estos y a los seis meses de su primera aplicación, estas mediciones se efectuaron durante las propias actividades que se desarrollaron con los sujetos, también se realizó una encuesta que permitió conocer la realidad respecto a sus conocimientos sobre el TAE BO y la importancia de realizar ejercicios físicos. Luego de recogido los datos se emplearon técnicas estadísticas tales como, tablas de frecuencias, medidas descriptivas y pruebas de hipótesis. Para el procesamiento de la información se empleó el SPSS V 15.00.El empleo de los conocimientos adquiridos en la bibliografía consultada así como la experiencia laboral del autor de este trabajo, permitieron elaborar una propuesta de solución al problema planteado, se pudo arribar a conclusiones en correspondencia con los objetivos trazados y se hicieron recomendaciones.
Descripción
Palabras clave
Taekwondo- tae bo-movilidad articular